इंदौर | कोरोना वायरस संक्रमण शरीर को कई तरह से प्रभावित कर सकता है। तमाम अध्ययनों से पता चलता है कि कोविड-19 से ठीक हो
इंदौर | 21 जून को हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा. योग के कई अंग है जिनमें प्राणायाम भी एक है. प्राणायाम यानी कि
कोरोना संक्रमण के इस दौर में अगर आप मौसमी खांसी सर्दी से भी डरने लगे हैं तो आपको इस पांच मसालों वाले काढ़े का नियमित
मूली का सेवन शरीर के लिए फायदेमंद है ये तो आप जानते ही होंगे और मूली अक्सर खाते भी होंगे. लेकिन मूली खाने से सेहत
ज्यादातर लोग शहद के फायदों के बारे में जानते हुए शहद का सेवन कभी भी और किसी भी मात्रा में करते हैं. जबकि शहद के
ऐसे रखें पाई-पाई का हिसाब आज के दौर में आपके के लिए जितना महत्वपूर्ण कमाई करना होता है. उससे भी कहीं अधिक महत्वपूर्ण उस कमाई
नई दिल्ली: दूध काआयुर्वेद में काफी महत्व है. दूध में प्रोटीन ही नहीं, बल्कि विटामिन A, B1, B2, B12 और D, पोटैशियम, मैग्नीशियम आदि पोषक
तुलसी और अजवाइन का ड्रिंक आपको जल्दी वजन कम करने में मदद कर सकता है. तुलसी और अजवाइन का पानी सिंपल डिटॉक्स वॉटर की तरह
कोरोना वायरस का प्रकोप इस समय देशभर में फैला हुआ है. ऐसे में लोगों से अनिवार्य रूप से मास्क पहनने, सोशल डिस्टेंसिग को अपनाने और
भारतीय आयुर्वेद में विभिन्न प्राकर के फूलों का इस्तेमाल बहुत पहले से ही होता रहा है. कहते हैं कि कुछ खास प्रकार के फूल बीमारियों
नई दिल्लीः तुलसी एक ऐसा पौधा होता है. जो भारत के घर-घर में पाया जाता है. धार्मिक लिहाज से तुलसी को पवित्र माना जाता है.
नई दिल्लीः बदलती लाइफस्टाइल में लोग अपनी सेहत के प्रति ज्यादा सतर्कता बरतने लगे हैं. क्योंकि सेहत मजबूत रहेगी तो शरीर स्वस्थ रहेगा. ऐसे में
नई दिल्ली: अगर आप शारीरिक कमजोरी के शिकार हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. आज हम आपके लिए लेकर आए हैं उड़द
शरीर के लिए केवल अखरोट का सेवन करना ही फायदेमंद नहीं होता. बल्कि अखरोट का तेल भी शरीर, त्वचा और बालों को कई तरह के
नई दिल्ली: आप सभी ने आम के फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आपको पता है कि फलों के राजा कहे जाने वाले
गर्मियों के मौसम में तरबूज खाने का अपना ही मजा है। इसके ऊपर काला नमक डालकर खाना तो स्वर्ग को पा लेना जैसा है। लेकिन
नई दिल्लीः कोरोना की दूसरी लहर में लोग तेजी से चपेट में आए हैं. पिछले दो महीनों में हर दिन कोरोना के मरीज तेजी से
भारतीय किचन में तेजपत्ते का प्रयोग बहुत किया जाता है. यह एक ऐसा मसाला है जिसका लगभग हर सब्जी में हम प्रयोग कर सकते हैं.
ब्लड में ऑक्सीजन लेवल को सही बनाए रखने के लिए आप इन फलों का सेवन कर सकते हैं. इन फलों को डाइट में शामिल करने
नई दिल्ली। देश में कोरोना वायरस लगातार लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। देश में डेली हजारों लोग संक्रमित हो रहे हैं। कोरोना